Pimpo19- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

2568 ккал

Жир: 81,15г | Белк: 83,33г | Углев: 292,00г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Steinburg Cerveza Tostada , Martínez Pasta de Té, Torrijas, Nespresso Café Capsulas, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Hemosa Morcilla de Burgos. Ужин: Arroz Blanco, Hacendado Regañas, Steinburg Cerveza Especial. Перекус/Другое: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса