Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bayun
Журнал
27 дек 19
bayun- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя bayun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2450 тоже вполне неплохо. Теперь бы зашить роток, да пораньше спать улечься.
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
2451 ккал
Жир: 83,26г | Белк: 151,81г | Углев: 277,27г.
Завтрак:
Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра".
Обед:
Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Самбери Хлеб Белый, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Мандарины, Магнит Банан, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Молочный Край Творог с Киви, Магнит Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ратимир Карбонад Экстра Мясной Ряд.
Перекус/Другое:
Корюшка Жареная.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bayun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю