Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
27 дек 19
ifit_nata- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
1189 ккал
Жир: 46,87г | Белк: 64,23г | Углев: 128,02г.
Завтрак:
Здоровье Цикорий, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Избенка Молоко 1%, Макфа Манка.
Обед:
Альпенгурт Сливки 10%, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Запеканка из Творога.
Ужин:
ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Лечо.
Перекус/Другое:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Авида Кефир 3,2%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю