mvorobev1986- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

3049 ккал

Жир: 155,85г | Белк: 204,77г | Углев: 191,98г. Завтрак: Confashion Конфеты Француженка, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Конкорд Карпачо. Обед: Славянка Конфета Золотой Степ, Бутерброд с Красной Икрой, Салат из Печени, Рыба в Кляре, Селедка, Салат Оливье, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Ужин: Свинина Запеченая, Салат Оливье, Мясной Рулет из Говядины, Мясной Рулет из Говядины. Перекус/Другое: Карат Торт Райский Сад. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса