Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
podluzhnaya-n
Журнал
27 дек 19
podluzhnaya-n- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя podluzhnaya-n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
1178 ккал
Жир: 44,81г | Белк: 49,32г | Углев: 146,31г.
Завтрак:
Champion Чернослив без Косточек, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Обед:
Globus Яблоко Сушеное Резаное, Рис с Овощами, Лента Голубцы с Мясом и Рисом .
Ужин:
Азбука Вкуса Духовная Телятина, Простоквашино Сметана 20%, Морковь.
Перекус/Другое:
Алые Паруса Яблоки Моченые, Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
podluzhnaya-n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю