Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zanuarpermana.
Журнал
27 дек 19
zanuarpermana.- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя zanuarpermana.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
3468 ккал
Жир: 131,02г | Белк: 139,83г | Углев: 436,41г.
Обед:
Indonesian Stir Fried Vegetables, Indonesian Potato Cake, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nescafe Black Coffee, Nasi Putih.
Ужин:
Fried Tofu, Egg, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Beng-Beng Beng-Beng, Sponge Cake, Indonesian Lontong Rice Cake, Yellow Sweet Corn, Indonesian Goat Satay, Indonesian Chicken Satay.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
zanuarpermana.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю