joost_van_klink- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

2199 ккал

Жир: 86,24г | Белк: 139,90г | Углев: 213,32г. Завтрак: Rosbief, Gekookt Ei, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Blauwe Bessen, AH Excellent Feeststol, Afbakbroodje, AH Filet Americain Naturel. Обед: John West Wilde Roze Zalm, AH Zoete Puntpaprika , AH Olijfolie Traditioneel, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Spruiten, AH Kipfiletblokjes. Ужин: AH Ongebrande Walnoten , AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Slagroomtaart met Fruit, Papaja's, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса