irasamara- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1656 ккал

Жир: 91,29г | Белк: 88,73г | Углев: 123,66г. Завтрак: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%. Обед: Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Икра Мойвы , Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Monini Трюфельное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Хурма. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса