ColleenS713- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1219 ккал

Жир: 49,30г | Белк: 76,17г | Углев: 79,61г. Завтрак: Cauliflower, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bananas, Spinach, Revly Whey Protein Powder, Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Radish, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Mixed Salad Greens, Brussels Sprouts, Olive Oil, Honeycrisp Apples, Stiebs Pomegranate Seeds. Ужин: Brussels Sprouts, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels , El Ranchero Tortilla Chips , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса