ilkenps- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя ilkenps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

2889 ккал

Жир: 86,56г | Белк: 128,58г | Углев: 407,34г. Завтрак: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Обед: Habib's Batata Frita, Vitarella Macarrão Espaguete, Sabor Light Filé Parmegiana, Del Grano Suco de Uva Integral. Ужин: Verde Campo Natural Whey, Pic-Me Chips de Batata Doce, Del Grano Suco de Uva Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Friboi Carne Moída de Acém, Carrefour Pão de Hambúrguer com Gergelim. Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar Chocolate, La Violetera Uva Passa Escura, Banana. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkenps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkenps- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

ilkenps-Изменение Веса