Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
❤️De
Журнал
26 дек 19
❤️De- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя ❤️De
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
1157 ккал
Жир: 76,81г | Белк: 54,18г | Углев: 62,93г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Ужин:
Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Erlenhof Grüner Spargel, Ananas, Gewürzgurken, Roi De Trefle Raclette Käse.
Перекус/Другое:
Italiamo Tiramisu, Weihnachtsplätzchen.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Глажка - 30 минуты, Cross-Trainer - 10 минуты, Уборка - 30 минуты, Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
❤️De-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю