|
Schade na één dag kerst😫
|
73,4 кг
Потеряно до сих пор: 20,9 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2426 ккал
|
Жир: 116,37г | Белк: 123,09г | Углев: 162,58г.
Обед: Prosciutto, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten. Ужин: Gyoza, Snickers Mini, Ikea Amandeltaart, Keto Avocado Brownie, AH Crème Brûlée, Irish Coffee, Zalm, Saitaku Sushi Rijst, Tonijn, Prosecco, Zeewier (Bereid met Sojasaus), Kipfilet, Knoflook, Biefstuk. Перекус/Другое: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
 Комментария
26 дек 19 написано членом: Carol Schuit
|
Komt wel weer goed Danny! Ik ben niet gaan staan, zie het na het weekend wel😊
26 дек 19 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld
|
Meiden, vanavond ga ik ook gewoon lekker genieten! Vrijdag, zaterdag en zondag, eet ik gewoon niks😂
26 дек 19 написано членом: keto_danny
|
Hier ook.... was gisteren alweer aangekomen en vanmorgen ook weer... "stomme" kerst hahahaha
26 дек 19 написано членом: D3N1S3.
|
Ik vind kerst juist super leuk! Ik heb heerlijk genoten, en alleen maar keto gegeten.
Maar wél teveel, en te zout.
Vanavond wéér zout bij de Japanner. En weer eens wat alcohol.
Morgen weer verder😊
26 дек 19 написано членом: keto_danny
|
Oh ik vind kerst ook super leuk! Alleen gaat altijd samen met eten en extra kilos zo bedoelde ik het hihi
26 дек 19 написано членом: D3N1S3.
|
Hihi, of we hadden ons gewoon aan de voorschriften moeten houden😉
Ik weet zeker dat ik dan niet aangekomen was.
Als ik er straks maanden over doe om het er weer af te krijgen, heb ik vast spijt...
26 дек 19 написано членом: keto_danny
|
Ja dat is zeker zo hihi...
Ja ik ook hoor.... 🙈
26 дек 19 написано членом: D3N1S3.
|
Ynnad1975..
Dat gaat wel flot hè... Kilo eraan na 1 dag en pssssttt 😉 Er komt weer zo'n dag aan..☘
26 дек 19 написано членом: boefhje
|
Tja Boefhje, wat een ellende!😂
Maar we leven maar één keer, en ik heb al zeker een half jaar niet gezondigd.
Ik zit er sterk over na te denken om ook wat sushi te nemen vanavond😳
26 дек 19 написано членом: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
