DiscursMonger- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1745 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 73,11г | Углев: 249,36г. Завтрак: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенье, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Иней Говядина Отборная, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Мираторг Филе Лопатки Говяжье для Запекания. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Каждый День Чернослив Сушеный, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Яблоко Зеленое, Hortex Гавайская Смесь, Coffee Like Латте (300мл), Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Slakon Конфета Желейная. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса