Рубин я Рубин- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1114 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 70,69г | Углев: 102,78г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Сыр Сулугуни, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: Семена Льна, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Vici Лосось Слабосоленый, Рисовые Вафли, Пеликан Тунец для Салатов, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса