Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
26 дек 19
NatalyYog- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
1460 ккал
Жир: 49,94г | Белк: 90,14г | Углев: 165,44г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Купеческий, Каравай Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Фермерский Продукт Молоко 4%, Мария Печенье Затяжное, Сахар, Изюм.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Купеческий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Магнит Картофель.
Ужин:
Каравай Лаваш Армянский, Куриное Филе, Оливковое Масло, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Банан, Сахар, Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколад Горький.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю