Копылова 2102- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1367 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 85,59г | Углев: 100,56г. Завтрак: Кофе, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Обед: Петродиет Мягкий Грильяж, Dove Молочный Шоколад, Чай, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Вологодское Мороженое Ванильное, Сыр Адыгейский, Magellan Какао-Порошок, Омлет или Яичница с Колбасой, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Перекус/Другое: Пятерочка Хурма. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса