Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jinny66
Журнал
26 дек 19
jinny66- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя jinny66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
휴~~~9월달서부더 개속 다이애드가 앙됀다 정신적으로문재인지 원인은 몰르갯다 3개월동안 개속 1800칼 -2200칼먹고왔다 80-83키로 갓다왓다한다 빨리 정신차려야하는대 ㅠㅠ
82 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
2094 ккал
Жир: 75,33г | Белк: 112,67г | Углев: 240,64г.
Завтрак:
Chicken Stock , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Rice Noodles (Cooked) .
Обед:
오테이스트 우거지 뼈해장국, Mama Instand Noodle Cup Lek Shrimp Tomyum 42G.
Ужин:
Thai Style Chicken Soup,เกาเหลาไก่ น้ำข้น, Boiled Egg, Bamboo Shoots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) .
Перекус/Другое:
Kanor Cup Pasta Carbonara, Thai Crispy Roll ทองม้วน, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun, Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jinny66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю