Lizzy E- Журнал, 25 дек 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2019:

1347 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 113,11г | Углев: 116,91г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Purple Smoothie, Blueberries. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Turkey Light Meat (Cooked, Roasted, Young Turkey) . Ужин: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Paxo Sage and Onion Stuffing, Jams and Preserves , Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Parsnips , Brussels Sprouts , Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Onions, Mashed Potato, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted, Young Turkey) . Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Lindt 70% Dark Chocolate. подробнее ...

970 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 дек 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса