Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shpilca
Журнал
25 дек 19
Shpilca- Журнал, 25 дек 19
Параметры Пользователя Shpilca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2019
52 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2019:
1256 ккал
Жир: 40,59г | Белк: 67,86г | Углев: 126,54г.
Завтрак:
Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кефир 1%, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Алтай Кедровое Масло.
Обед:
Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка из Диспергированного Зерна, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий.
Ужин:
Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка из Диспергированного Зерна, Перекресток Котлета Куриная на Пару.
Перекус/Другое:
Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Кофе, Сироп Красная Щетка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shpilca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю