Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
25 дек 19
katerinapurry- Журнал, 25 дек 19
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥳🤩😍🥰
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2019:
1869 ккал
Жир: 88,08г | Белк: 100,80г | Углев: 150,70г.
Завтрак:
Avokado, Iceberg, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı.
Обед:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska.
Ужин:
Kırmızı Şarap, Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden), Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli, Fırında Patates.
Перекус/Другое:
Fındık, İçim Kefir, Jacobs Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Yörsan Yağlı İnek Sütü (200ml).
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👌✌️👏
25 дек 19 написано членом:
sportf06
Teşekkür ederim 😊
25 дек 19 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю