marm0ora- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1558 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 128,62г | Углев: 143,85г. Завтрак: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Wellshire Farms Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar. Обед: Madhava Coconut Sugar, Tru Grill Grilled Chicken Strips. Ужин: Marketside Southwest Style Chicken Flatbread. Перекус/Другое: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса