b023953- Журнал, 21 дек 19

早咖啡芋頭糕2 少許起司
午炒麵
晚地瓜酥
晚上才是重頭戲
羊肉爐還好不好吃長ㄨ炭烤

47,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1122 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 63,29г | Углев: 112,42г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 蘿蔔糕. Обед: 炒麵. Ужин: 雅方羊肉爐隨意杯, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 老楊紫心地瓜方塊酥. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса