velvet85- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя velvet85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1554 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 142,64г | Углев: 98,18г. Завтрак: Шпинат, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Булгур, Sonko Рисовые Хлебцы с Тыквенными Семечками, Авокадо. Ужин: La Tourangelle Масло Авокадо, Хек Запеченный, Смешанный Зеленый Салат. Перекус/Другое: Бразильские Орехи. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvet85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvet85- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

velvet85-Изменение Веса