sildamata- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя sildamata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tentando manter os carboidratos até 70gr/dia..acho que está ajudaaando!😍🙏

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1331 ккал

Жир: 64,87г | Белк: 83,90г | Углев: 105,45г. Завтрак: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Обед: Panettone, Leite (Leite Integral), Côco Natural, Molho de Tomate, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Patinho. Ужин: Patinho, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Rabanada Simples. Перекус/Другое: Amendoim, Leite (Leite Integral), Morangos, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Boas festas! 👏🏻👏🏻

24 дек 19 написано членом: FJMPontes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sildamata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sildamata- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

sildamata-Изменение Веса