고양이 meow meow - Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя 고양이 meow meow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

47 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

3081 ккал

Жир: 132,66г | Белк: 158,53г | Углев: 297,04г. Завтрак: Маракуйя, Киви, Мандарины, Банан, Сливы. Обед: Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Мёд, Миндаль, Маракуйя, Банан. Ужин: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Натуральный Сыр, Картофель Отварной, БКК Пирожные Бисквитно Кремовые , Тушеная Оленина. Перекус/Другое: Вода с Лимоном, Сливы. подробнее ...

1195 ккал

Упражнение: Приседания - 1 минута, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

고양이 meow meow -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

고양이 meow meow - Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

고양이 meow meow -Изменение Веса