Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1083 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 49,52г | Углев: 91,37г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Carne de Peru Light, Visconti Panettone Trufa Gotas de Chocolate, Bolo de Aipim, Casa de Bolos Bolo de Milho, Frimesa Queijo Prato. Ужин: Clara de Ovo, Perdigão Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Perdigão Linguiça de Pernil, Casa de Bolos Bolo de Milho, Bolo de Aipim, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса