헬스쑤쑤- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя 헬스쑤쑤 | < Предыдущая Запись |Следующий >

저녁10시에 잰 몸무게 59.4
노력한데로 떨어졌다
점심은 잘 먹고 저녁은 바나나와 아몬드로 떼웠다
내일 관리를 잘해야 유지를 할텐데

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

798 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 33,50г | Углев: 86,81г. Обед: 맥심 모카골드 심플라떼, 멸치볶음, 무생채, 종근당건강 유산균, 오리백숙, 서울마님죽 팥죽, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 홈메이드 요거트, 양상추. Ужин: 바나나, 아몬드. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헬스쑤쑤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

헬스쑤쑤- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

헬스쑤쑤-Изменение Веса