mvorobev1986- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1876 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 140,00г | Углев: 209,35г. Завтрак: Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Обед: Ливер Бараний Тушеный. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Дары Природы Финики Сушеные, Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Good Food Инжир Сушеный, Heinz Соус Вишнёвый, Кекс с Изюмом, Красная Цена Творог 1,8%. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса