Angeba66- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя Angeba66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

30,2%

70,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

2472 ккал

Жир: 94,76г | Белк: 116,44г | Углев: 297,73г. Завтрак: Bi Pro Whey Protein, Peras, Huevo, Banano. Обед: Limonada, Plátano Maduro, Papa Cocida, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Puré de Papa, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Brownie. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: w - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angeba66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angeba66- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

Angeba66-Изменение Веса