bobo1966- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

99,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

3486 ккал

Жир: 239,27г | Белк: 214,03г | Углев: 54,80г. Завтрак: Ja! Geriebener Mozzarella, Kaufland Grüne Paprika, Gut & Günstig Rohschinkenwürfel, Aldi Bio Eier, Champignons Frisch, Milfina Butter, Kirschtomaten. Обед: REWE Passierte Tomaten, Kaufland Grüne Paprika, Kirschtomaten, Ömür Hirtenkäse 55%, Olivenöl, Zucchini. Ужин: Champignons Frisch, REWE Porree, Maredo Zwiebeln, Gartenkrone Weißer Spargel, Aldi Champignons , Milfina Butter , Ja! Geriebener Mozzarella, Hansano Konditorsahne, Delikato Mayonnaise, Hähnchenkeule, Aldi Schweinefilet. Перекус/Другое: Dornfelder, ESN Tasty Whey - Vanilla. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса