7777mama- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя 7777mama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1430 ккал

Жир: 20,90г | Белк: 31,38г | Углев: 309,98г. Завтрак: Киви, яблоко, слива, некторин, Doppel Herz Омега-3, Кофе. Обед: Сухофрукты, Roshen Карамель "Молочная Капля", Батончик Мюсли, Грецкие Орехи, яблоко, слива, некторин, Помело, перец, морковь, шпинат, огурцы, пекинская капуста, яблочный уксус, помидоры. Ужин: ВкусВилл Изюм Черный, яблоко, слива, некторин. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Спать - 18 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

7777mama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

7777mama- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

7777mama-Изменение Веса