Goliath777- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя Goliath777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1763 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 166,88г | Углев: 131,22г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр 17%. Обед: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ОАО Молоко Творог 0%, Яблоко, Банан. Ужин: Сыр Адыгейский, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Болгарский Перец, Морковь. подробнее ...

489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goliath777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goliath777- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

Goliath777-Изменение Веса