oksi1008- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя oksi1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1746 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 100,54г | Углев: 169,91г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Sante Арахисовая Паста Masto, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Русский продукт Овсяная Каша. Обед: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ФЭГ Морковь по-Корейски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Конина Вареная. Ужин: Грецкие Орехи, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной, Магнит Яблоко, Мандарины, Ашан Хурма. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksi1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksi1008- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

oksi1008-Изменение Веса