paukova- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1458 ккал

Жир: 64,26г | Белк: 70,97г | Углев: 153,72г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Champion Чернослив без Косточек, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Творог 9%, Яблоко. Ужин: Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Елизавета Хлеб Вафельный, Яйцо (Целое), Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Перекус/Другое: Капучино, Мария Печенье, Сушки, Живые Конфеты Имбирь и Лимон. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса