elarreh- Журнал, 23 дек 19

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

168 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 83 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

696 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 51,52г | Углев: 1,89г. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Carne. Ужин: Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elarreh-Изменение Веса