Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
24 дек 19
H34vy_R41n- Журнал, 24 дек 19
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2019:
2850 ккал
Жир: 123,08г | Белк: 154,82г | Углев: 278,80г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Вареное Яйцо, Кухмастер Икра Из Кабачков, Рис Вареный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка.
Ужин:
Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Крестьянка Шоколадное Масло, баранка, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Сосиска в Тесте, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Яблоко, Агуша Детский Творог Классический.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю