diyana dwi- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя diyana dwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

88,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

771 ккал

Жир: 28,59г | Белк: 56,59г | Углев: 69,69г. Завтрак: Tempe Orek, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Ужин: Kubis, Putih Telur Matang, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tropicana Slim Minyak Jagung, Dada Ayam. Перекус/Другое: Siantar Top Twistko, Emping Melinjo. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diyana dwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diyana dwi- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

diyana dwi-Изменение Веса