eugenialavl- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя eugenialavl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

99,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1142 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 66,94г | Углев: 91,93г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Печень Трески, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Яблоко, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Омлет с Помидорами. Обед: Петрушка, Рыба Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Суп Грибной. Ужин: Грудка Индейки, Grow Food Салат из Фунчозы с Куриным Филе. Корейская Заправка. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Айран. подробнее ...

3483 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eugenialavl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eugenialavl- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

eugenialavl-Изменение Веса