joost_van_klink- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

2198 ккал

Жир: 90,10г | Белк: 141,64г | Углев: 189,33г. Завтрак: Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), AH Blauwe Bessen. Обед: AH Gekookte Rode Bieten, Ouwehand Zure Haring, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: Bonduelle Doperwten, John West Wilde Roze Zalm, Zoete Aardappel, Quinoa, AH Tortilla Wraps Meergranen. Перекус/Другое: AH Kipfilet (Beleg), Douwe Egberts Koffie, AH Kipfilet (Beleg), Appel, AH Rijstwafels Zeezout. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса