sidiancat- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя sidiancat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

2237 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 78,88г | Углев: 350,02г. Завтрак: Propel Fitness Water, McClure's Relish, Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Whole Wheat Bread. Обед: Simply Nature Deluxe Shell Pasta with Cheese Sauce. Ужин: Arby's Mini Ham & Cheese Sandwich, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g). Перекус/Другое: Angie's Kettle Corn, Back to Nature Classic Granola, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (4 oz), Fiber One Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

2918 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidiancat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidiancat- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

sidiancat-Изменение Веса