jackhart- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1918 ккал

Жир: 131,17г | Белк: 144,74г | Углев: 45,71г. Завтрак: Mozzarella Cheese, Boar's Head Genoa Salami, Pork Sausage Patty or Link, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Coffee. Ужин: Ham (Whole, Cured) , Fried Egg. Перекус/Другое: Food Lion Pork Rinds, Fiber One chewy bars - oats & chocolate new recipe, Fat Bomb. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса