Mikie- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

2603 ккал

Жир: 164,75г | Белк: 109,50г | Углев: 177,00г. Обед: Dole Garden Salad, Hidden Valley The Original Ranch, Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets. Ужин: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Hillbilly Old Fashion Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Jimmy John's #9 Italian Night Club (on whole wheat). Перекус/Другое: Meijer Whole Milk, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature Belgian Luxury Chocolates, Kirkland Signature Belgian Luxury Chocolates. подробнее ...

3933 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса