Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019
|
41,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1858 ккал
|
Жир: 69,45г | Белк: 112,60г | Углев: 203,48г.
Завтрак: Голден Яблоко , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Мандарины, Магнит Ячневая Крупа, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы. Обед: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Магнит Апельсин, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Гранат, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Фундук Фундук, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Мандарины, Belvita Печенье Мультизлаковое, Гранат, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
eat_the_rainbow-Изменение Веса
|
