ColleenS713- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1467 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 77,33г | Углев: 100,23г. Завтрак: Sour Dough Bread, Egg, Unsalted Whipped Butter Stick, Sports Research Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Honeycrisp Apples, Kasia’S Pierogis, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Radish, Brussels Sprouts, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Ужин: Broccoli , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn , Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса