Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
23 дек 19
Pimpo19- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
2915 ккал
Жир: 92,09г | Белк: 106,61г | Углев: 301,69г.
Завтрак:
Hacendado Bebida de Soja de Chocolate.
Обед:
Hacendado Tarta de la Abuela, Steinburg Cerveza Tostada , Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Presa Ibérica, Hacendado Arroz con Verduras .
Ужин:
Mercadona Pan Pulguitas, Hacendado Mermelada de Melocotón, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Torrijas.
Перекус/Другое:
Mahou 5 Estrellas, Torrijas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Fuet Espetec Extra .
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю