Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
고양이 meow meow
Журнал
23 дек 19
고양이 meow meow - Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя 고양이 meow meow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019
47 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
983 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 54,92г | Углев: 79,38г.
Обед:
Запеченная или Жаренная Рыба, Печеный Картофель, Фаршированный Сметаной (Съеденый с Кожурой), Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Мандарин, Мандарины, Рыбный Суп.
Перекус/Другое:
MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком, Своя Линия Йогурт Десертный , Мандарины.
подробнее ...
1572 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
고양이 meow meow -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю