Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ailyana
Журнал
23 дек 19
Ailyana- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя Ailyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Шея 38,грудь 114,рука 38,талия99,живот 108, нога 63, бедра 108
85 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
2395 ккал
Жир: 54,11г | Белк: 83,76г | Углев: 378,47г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кукурузная Каша.
Обед:
Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные.
Ужин:
Вастэко Полба Отварная , Шармэль Зефир Яблочный.
Перекус/Другое:
Нальчик-Сладость Сладкая Картошка, Драники.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ailyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю