H.M.K.2- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weihnachten😲🙁

76 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

2509 ккал

Жир: 86,26г | Белк: 86,92г | Углев: 332,41г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: REWE Bäcker Brötchen , Lo Mein mit Rindfleisch. Ужин: Sweetland Sahne Karamellen, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Edeka Elstar Apfel, Grillido Sportwurst , Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Alpro Mandelmilch Original, My Muesli Kurkuma Orange Porridge , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Перекус/Другое: Milka Haselnuss, Kathi Butter Plätzchen , Coppenrath & Wiese Erdbeer-Sahne-Rolle. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса