andreshidalgo1- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя andreshidalgo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

2400 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 138,94г | Углев: 332,66г. Завтрак: Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, Pan Integral, Panqueque pre mezcla, Huevo, Arándanos, Frutillas, Miel. Обед: Pacari Chocolate Orgánico 72% de Cacao, Muffins de pan de pascua, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates. Ужин: En Linea Manjar, En Linea Manjar, Pan Integral, Miel, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, Pan Integral. Перекус/Другое: Manare Pasta de Maní, Panqueque pre mezcla, Manzana, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada sin Lactosa. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreshidalgo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreshidalgo1- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

andreshidalgo1-Изменение Веса