Naiomy- Журнал, 05 сен 10

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just a little experiment... decided that if i KNOW its a fluctuation in weight.. i should see how long my body takes to "correct" itself. I'm glad i was right :)!

75,4 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2010:

2145 ккал

Жир: 91,50г | Белк: 110,00г | Углев: 236,00г. Завтрак: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Frosted Mini Wheats - Cinnamon Streusel. Обед: Almond Breeze Original, Frosted Mini Wheats - Cinnamon Streusel, Baja Salad. Ужин: Spinach & Mozzarella Pizza. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, BMR - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

very good. I may b in the 160's after this cleanse is all keeps going the way things are going. Of course I will then gain back at least half if not more, but I will feel so much better and back on track.....I am coming for you Miss Lady. I am so excited...I see that dip back down. WHOO HOOO!!!!

05 сен 10 написано членом: stephanie.cathey

yeah! :-)

06 сен 10 написано членом: melmi20


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 05 сен 10

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса